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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐯🐇,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦮。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦍🐴。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐖🐕‍🦺,联赛期间一天一练的情况下🐔,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦛🐅。有外教开始把训练提前到上午🐑🐎🦏,他给出的理由是🐗,上午训练🐷,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐰🐏,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦒🦏,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐍🦒。每星期球队的所有训练🦛🐈,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐕‍🦺🐄,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐁,可以有一个完整的下午和晚上🐲,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦎🦌,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐻🦛,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐩🦛🐲,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷🐿,相对不自律🐱‍🚀,当然会更加挑战你的人性🦌🐽🦍。自律🦏,从来都不是一件容易事🐨。
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评论
  • 自甘堕落 2024-09-07
    界面清新🐪,很好看!
  • 飞天猫 2024-09-07
    很nice的客服🦓🐔,人手必有app啊,还觉得不错🐐,好产品🦁,值得信赖🐗。
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    界面简单明了🦔🐯,操作也很方便🦮🦌,真的很赞!🐿🦙🦎
  • 命甴己造 2024-09-07
    有些功能不是很实用,希望能够增加一些更有用的功能🐖。
  • 莫忘初心 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐲,非常不多🐆,好棒的软件好好玩🐿,我一般不留言的🦛🐢。
  • 乖一点就抱你 2024-09-07
    功能强大,非常实用!🐄
  • 温柔小仙子 2024-09-07
    很好用,从开始一直在用🦡🐪🐃
  • 时光,没到达 2024-09-07
    使用这个app之后🐨🐫🐲,我觉得我变得更加高效了🦓,非常感谢!
  • 人间失格 2024-09-07
    Iperius Backup免费版有完整的计划功能🦧,所以它可以基于特定的日期和时间来执行自动备份🦓🐷
  • 天空之城 2024-09-07
    这款软件非常好用🐹,值得大家使用🐨🐐。